As freguesias do concelho voltam a receber o Agita Seixal, uma iniciativa que se associa às comemorações do Dia Nacional das Coletividades (31 de maio) e que pretende promover o combate ao sedentarismo e potenciar o desenvolvimento de hábitos de vida saudável, nomeadamente através da prática regular de atividade física, devidamente orientada, de acordo com as diferentes capacidades e motivações.

Entre as 9.30 e as 12.30 horas, o desporto e a saúde vão estar nas ruas com atividades para toda a população, como aulas abertas, dança, artes marciais, trampolins, caminhadas, atletismo, desporto adaptado, corfebol, patinagem e atividades gímnicas. Em alguns locais, estará disponível o Espaço Saúde, local onde serão efetuados rastreios.

Vai haver muito por onde escolher e os mais pequenos poderão ainda saltar nos insufláveis, realizar percursos gímnicos e jogos tradicionais.

A organização do evento é uma parceria entre a Associação de Colectividades do Concelho do Seixal, a Câmara Municipal do Seixal, juntas de freguesia e movimento associativo. Este ano tem ainda como parceiro O Mercadito, que apoia com a oferta de maçãs para os participantes.

A iniciativa integra as comemorações dos 50 anos do 25 de Abril.

Não perca esta oportunidade para conviver.

Pela sua saúde, mexa-se!

Seixal

Jardim do Seixal

9.30 horas

Caminhada do Agita Seixal
Percursos gímnicos
Tiro com arco
Alvo gigante
 

10 horas 

Aula aberta de zumba
14.ª edição de Caminhar por Uma Gravidez Saudável
9.º Passeio de Bebés

11.45 horas

Aula aberta de alongamentos

Espaço Saúde

• Farmácia Além Tejo
  Rastreios: tensão arterial, colesterol, diabetes e peso
  Oferta de amostras
   
• Hortas Terapêuticas do Município do Seixal
  Sorteio de cabazes com produtos hortícolas
  CERCISA | PRISMA | APCAS
   
• UCC Seixal
  Informação e vídeos sobre saúde materna e puerpério
  Oferta de produtos da Chicco

Praia do Seixal

10 horas

Canoagem
Xadrez e xadrez gigante
Torneio aberto de andebol

Parque da Quinta dos Franceses

9 horas

30.ª Milha Urbana Baía do Seixal

9.30 horas

Baile de danças sociais
Corfebol adaptado

10.30 horas

Ioga para grávidas e acompanhantes (em frente à Mundet)

Arrentela

Zona ribeirinha (Espaço Mulher)

9.30 horas

Matraquilhos humanos
Insuflável escalada | escorrega
Percursos gímnicos

10 horas

Maratona cycle (2 horas)
Cross training (1 hora)
Futebol / futsal
Boccia
Basquetebol
Patinagem

11 horas

Pilates (1 hora) (Winjoy)

Espaço Saúde

• Unidade Móvel Saúde sobre Rodas – UCC Seixal
  Sensibilização para infeções sexualmente transmissíveis com rastreios VIH
  Sensibilização contra o tabagismo com rastreio de dióxido de carbono
  Medição de tensão arterial
   
• Associação Pata d’Açúcar
  Divulgação do trabalho desenvolvido pela associação com presença de um cão de alerta médico DT1

Amora

Correr d’Água

8.30 horas

Torneio de malha

Zona ribeirinha (junto ao E.Leclerc)

9.30 horas

Atividades gímnicas
Aula aberta de ballet (nível I)
Jogos tradicionais
Insuflável multicolor
Voleibol
Artes marciais – taekwondo | capoeira
Dynamic bungee
Veiculos trycycle

10.15 horas

Aula aberta de ballet (nível II)

11 horas

Aula aberta de pilates

11.45 horas

Aula aberta de ioga

Espaço Saúde

• Farmácia Belverde
  Medição de tensão arterial e oferta de amostras
   
• Liga Portuguesa Contra o Cancro – Delegação do Seixal
  Jogo Heróis do Sol Saudável
  Distribuição de folhetos informativos sobre os serviços prestados da LPCC – Delegação do Seixal
  Oferta de brindes aos participantes

Piscina Municipal de Amora

9.30 horas | 10.30 horas | 11.30 horas

Master Hidro | Circuito Pais e Filhos

Aldeia de Paio Pires

Piscina Municipal de Aldeia de Paio Pires

9.30 horas | 10.30 horas | 11.30 horas

Master Hidro | Circuito Pais e Filhos

Corroios

Parque Urbano de Miratejo (moinho de maré)

8.30 horas

Caminhada do Agita Seixal (partida no Grupo Desportivo Unidos do Arco)

9.30 horas

Ténis de campo
Ténis de praia
Insuflável obstáculos
Gladiadores
Cama elástica
Atividades e visitas ao moinho de maré

10 horas

Corfebol regular
Aula aberta de zumba
Artes marciais – karaté | judo

Espaço Saúde

• Farmácia Coelho
  Rastreios de glicémia e medição da tensão arterial
  Oferta de amostras

Piscina Municipal de Corroios

9.25 horas

Hidro Mix | Natação para Bebés

10.20 horas

Hidro Mix | Hidro Bikes

11 horas

Deep Mix | Circuito Pais e Filhos

11.50 horas

Hidro Grávidas | Natação | Circuito Pais e Filhos

Fernão Ferro

Parque Urbano da Quinta das Laranjeiras

9 horas

Aula aberta de pilates
Insuflável multicolor | escorrega
Chuto ao alvo

9.45 horas

Aula aberta de ginástica de manutenção
Aula aberta de krav maga

10 horas

Futsal

10.30 horas

Aula aberta de ginástica localizada
Aula aberta de karaté

11.15 horas

Aula aberta de zumba

Espaço Saúde

• Farmácia Pinhal de Frades
  Oferta de vouchers para medição da tensão arterial e da glicémia
  Oferta de amostras de protetor solar aos participantes nas atividades desportivas