O Agita Seixal está de volta e no dia 28 de maio, a partir das 9.30 horas, as frentes ribeirinhas de Arrentela, Amora e Seixal enchem-se de animação, com muito desporto, cultura e saúde.

Em 2017, o Agita Seixal chega à décima quarta edição e está uma vez mais associado às comemorações do Dia Nacional das Coletividades, procurando combater o sedentarismo e promover hábitos de vida saudável e uma prática sistemática e regular de atividade física devidamente orientada.

Do programa fazem parte várias atividades desportivas, lúdicas, culturais, de artesanato e de saúde, com o objetivo de agitar em família. 

A decorrer em simultâneo estará a 25.ª Milha Urbana Baía do Seixal, iniciativa integrada no Troféu de Atletismo do Seixal e Jogos do Seixal 2017.

Venha divertir-se e praticar desporto!

O Agita Seixal é um projeto organizado pela Associação de Colectividades do Concelho do Seixal em parceria com a Câmara Municipal do Seixal, juntas de freguesia e movimento associativo. 

Programa

Frente Ribeirinha de Amora

9.30 horas
Aulas Abertas
Ballet – 9.30 às 11 horas  
Zumba – 11 às 12.30 horas

Atividades Lúdico-Desportivas

• Demonstrações de Atividades Gímnicas
• Tumbling Insuflável
• Insuflável Castelo
• Andebol e Andebol em cadeira de rodas
• Futebol 3x3
• Badminton
• Voleibol
• Trampolim
• Jogos de Mesa (Xadrez | Damas | Dominó)
• Xadrez Gigante
• Jogos Tradicionais
• Percursos Gímnicos
• Boccia
• Matraquilhos

Atividades Culturais

• Oficina de batuques - Karma Drums

Área da Saúde

• Associação Humanitária dos Bombeiros Mistos de Amora
• Rastreios de saúde - Farmácia do Fogueteiro e Centro Humanitário do Estuário Foz do Tejo – CVP
• Projeto “Geração Saudável” – Secção Regional do Sul e Regiões Autónomas da Ordem dos Farmacêuticos

12.30 horas
Encerramento das atividades

Junto à antiga Companhia de Lanifícios de Arrentela

8.30 horas
Torneio de Malha

Frente Ribeirinha de Arrentela

9.30 horas
Atividades Lúdico-Desportivas

• Demonstrações de Dança (escolas 1.º ciclo e classes de dança do concelho)
• Insuflável Alien
• Insuflável Playground
• Jogos de Mesa: Xadrez | Damas | Dominó
• Percursos Gímnicos
• Demonstrações de atividades caninas – Quinta D' Alcateia: Aula de obediência básica (10 horas); Aula de desmistificação: Cães de Raça potencialmente Perigosa (10.45 horas); Aula Experimental de Agility/Obediência (11.25 horas)

Atividades Culturais

• Banda da Escola de Artes do Independente Futebol Clube Torrense «Escolhidos a dedo»

Área da Saúde

• Rastreios de Saúde - Farmácia Ana Branco
• Oficina de Alimentação Saudável - Missão Tuneco/AMIDS
• Prevenção do cancro da pele - Liga Portuguesa contra o Cancro - Núcleo Regional Sul.

12.30 horas
Encerramento das atividades

Quinta da Fidalga – Arrentela

10.30 horas 
Aula de Yoga para bebés – Escola Bayoga Portugal
11 horas 
Aula aberta de Pilates – Espaço Reyel
11.30 horas  
Aula de dança do ventre para grávidas - Espaço Reyel
12 horas
Aula aberta de Yoga – Espaço Reyel
 
10.30 horas e 11.30 horas
Visitas guiadas à Quinta da Fidalga e Oficina de Artes Manuel Cargaleiro

Frente Ribeirinha do Seixal

9.30 horas
Aulas Abertas

• Zumba – 9.30 às 11 horas  
• Body combat – 11 às 12.30 horas

Atividades Lúdico-Desportivas

• Demonstrações de artes marciais
• Escorrega Insuflável
• Insuflável Fundo do Mar
• Jogos de Mesa: Xadrez | Damas | Dominó
• Percursos Gímnicos
• Jogos Tradicionais
• Futebol 3x3
• Voleibol
• Badmínton
• Basquetebol

Atividades Artesanais

• Agita com Artesanato

11 horas
Momento protocolar
12.30 horas
Encerramento das atividades
 
E ainda...
Caminhadas
9.30 horas
Caminhar por uma Gravidez saudável - partida na frente ribeirinha junto à Quinta dos Franceses em direção à Quinta da Fidalga
10 horas
Caminhada com partida junto ao Coreto de Amora e chegada ao Parque da Quinta dos Franceses
Caminhada com partida do Parque da Quinta dos Franceses e chegada à Frente Ribeirinha de Amora
 
Passeio de cicloturismo
9 horas
Partida no Parque Urbano de Fernão Ferro em direção à Frente Ribeirinha de Amora e chegada à Frente Ribeirinha do Seixal
 
Milha Urbana Baía do Seixal
9.30 horas
Na frente ribeirinha de Arrentela estará a decorrer em simultâneo a Milha Urbana Baía do Seixal, iniciativa integrada no Troféu de Atletismo do Seixal e Jogos do Seixal 2017.

Mini Bus
9.30 horas
Na frente ribeirinha de Arrentela, um mini-bus descapotável dos TST irá efetuar o transporte dos participantes que assim o desejarem entre as frentes ribeirinhas de Arrentela e Amora.