No dia 2 de junho, domingo, a partir das 9.30 horas, as frentes ribeirinhas de Arrentela, Amora e Seixal enchem-se de animação, com muito desporto, cultura e saúde.

Em 2019, o Agita Seixal chega à 16.ª edição e está uma vez mais associado às comemorações do Dia Nacional das Coletividades, procurando combater o sedentarismo e promover hábitos de vida saudável e uma prática regular de atividade física devidamente orientada com as capacidades e motivações de todos. 

O programa incluiu muitas atividades desportivas, lúdicas, culturais, de artesanato e de saúde, dirigidas a todas as idades e às famílias que queiram viver uma manhã diferente. 

A oferta é diversificada, de caminhadas ao cicloturismo, à zumba, atividades gímnicas e lúdico-desportivas, basquetebol, voleibol, ténis de campo, badmínton, futebol, trampolins, jogos de mesa, xadrez gigante, jogos tradicionais, percursos gímnicos, boccia, corfebol… há muito por onde escolher e experimentar!

Haverá também insufláveis para as crianças, oficinas e atuações musicais, espaços de saúde dedicados à prevenção de cancro e onde se vão realizar rastreios de saúde. Outro dos atrativos são as visitas guiadas à Oficina de Artes Manuel Cargaleiro e ao Jardim da Quinta da Fidalga.

A iniciativa disponibiliza um minibus descapotável da Transportes Sul do Tejo que efetua o transporte dos participantes entre as três localizações onde decorre o Agita Seixal. A iniciativa decorre em simultâneo com a 27.ª Milha Urbana Baía do Seixal, prova que integra o Troféu de Atletismo do Seixal e Jogos do Seixal 2018.

A organização resulta da parceria entre a Associação de Colectividades do Concelho do Seixal (ACCS), a Câmara Municipal do Seixal, as juntas de freguesia e o movimento associativo.

Programa

Frente ribeirinha de Amora

9.30 horas
Início das atividades
Atividades Lúdicas e Desportivas
Demonstrações de atividades gímnicas
Insufláveis Lúdicos – Palhaços e Aventura no Mar
Futebol 3x3
Badmínton
Trampolim
Jogos de Mesa (xadrez, damas, dominó)
Jogos tradicionais
Percursos gímnicos
Boccia 
Slalom – corrida de obstáculos em cadeira de rodas
Tricicleta
Corfebol e corfebol adaptado
Simuladores de caiaque e de ciclismo

Área da Saúde e Prevenção
Associação Humanitária dos Bombeiros Mistos de Amora

10 horas
Caminhada
Partida: junto à rotunda do E. Leclerc
Chegada: Quinta dos Franceses, Seixal

Das 11 às 12 horas
Aulas abertas
Zumba 
Entidade responsável: FullFit

12.30 horas
Encerramento das atividades 

Antiga Fábrica de Lanifícios, Arrentela

8.30 horas 
Torneio de malha 

Quinta da Fidalga, Arrentela

Das 10 às 10.45 horas
Aula de ioga para adultos – Prof.ª Carla Lourenço – Espaço Reyel
Aula de ioga para crianças – Prof.ª Ana Bergano – Espaço Reyel

Das 10.45 às 11.30 horas 
Aula de pilates matwork – Prof.ª Isabel Costa – Move On Gym

Das 11 às 11.45 horas
Aula de meditação – Prof.ª Cristine – Espaço Reyel

Das 11.30 às 12.15 horas
Dança terapêutica – Prof.ª Ana Bergano – Espaço Reyel

Visitas guiadas:
10 horas
Visita ao Jardim da Quinta da Fidalga

11 horas
Visita à Oficina de Artes Manuel Cargaleiro

12 horas  
Visita ao Jardim da Quinta da Fidalga

Além das atividades inseridas no Agita Seixal 2019, a Quinta da Fidalga também vai ser palco de outras iniciativas – Participe!

Comemorações do Dia Mundial da Criança:
Das 15 às 17 horas 
Oficina livre de patchwork em papel
17 horas
Teatro infantil «Crazy Crew» 
Pela Companhia Mr. Pejo’s Wandering Dolls (Rússia) 

Frente ribeirinha de Arrentela

9.30 horas
Atividades culturais
Atuação da Escola de Música – Escola de Rock do Seixal
Atividades Lúdicas e Desportivas
Demonstrações de dança
Insufláveis – Patinhos e Disney
Andebol 
Jogos de mesa (xadrez, damas, dominó)
Xadrez gigante
Percursos gímnicos
Circuito de veículos a pedal – trycycle
Área da Saúde
Rastreios de saúde (glicemia, pressão arterial e índice de massa corporal) Farmácia Silva Carvalho
Dinamização de jogos de prevenção primária contra o cancro: «Heróis saudáveis» e «Alimentação saudável» 
Liga Portuguesa contra o Cancro – Delegação do Seixal 

12.30 horas 
Encerramento das atividades

Frente ribeirinha do Seixal

9.30 horas
Atividades Lúdicas e Desportivas
Insufláveis – Spider Jumper e Vikings
Jogos de mesa (xadrez, damas, dominó)
Percursos gímnicos
Jogos tradicionais 
Voleibol
Badmínton 
Basquetebol
Futebol 3x3
Ténis de campo
Demonstrações de artes marciais
Atividades artesanais
Feira de Artesanato

Das 10 às 12.30 horas
Aulas abertas
Zumba
Entidade responsável: União das Freguesias do Seixal, Arrentela e Aldeia de Paio Pires

10 horas
Caminhada
Partida: junto à Quinta dos Franceses
Chegada: Frente ribeirinha de Amora – em frente ao palco

12.30 horas
Encerramento das atividades

E ainda...
Nas frentes ribeirinhas do Seixal e Arrentela, estará a decorrer em simultâneo a Milha Urbana Baía do Seixal, iniciativa integrada no Troféu de Atletismo do Seixal e nos Jogos do Seixal 2019. 

Passeio de cicloturismo
9 horas 
Partida: Parque Urbano de Fernão Ferro em direção à frente ribeirinha de Amora, terminando na frente ribeirinha do Seixal.